頭皮 シャンプー 方法

おすすめシャンプー方法

頭皮 シャンプー 方法

一般的に正しいと言われているシャンプー方法を紹介します。

  1. 【頭を温める】 まずいきなりシャンプーをせずに、頭を温めます。その後、頭全体をお湯で洗い、ほこりなどの汚れを流します(乾燥頭皮の方は注意!熱いお湯を用いると悪化するので、温めで洗います)。また、この時にヘアワックスなどもなるべく髪から取り除きましょう。
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  3. 【泡立てる】 少量のシャンプー(500円玉くらい、約6ml)を手に取ります。手のひらでしっかりと泡立ててから、頭皮を指の腹でマッサージするようにもみながら洗います。絶対に爪を立ててはいけません(頭皮を傷つけるから×)。
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  5. 【シャンプー剤残さないように流す】 お湯でしっかりとすすぎます。シャンプー剤が頭皮に残ると、頭皮が傷んだり、皮脂の過剰分泌を招き、フケの原因となってしまいます。
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  7. 【トリートメントは髪の毛に】 トリートメントは、頭皮にはつけず、毛髪に施してちゃんとすすぐ。
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  9. 【水分を拭き取る】タオルで髪の毛を乾燥させるなら、パンパンと叩くようにして水分を吸い取るように乾かす。ドライヤーなら、高温になり過ぎないように注意。